হাইকোর্টের রায়ে প্রভাব পড়েছে শেষ মুহূর্তের কেনাকাটায়
সুশান্ত পাল , শিলিগুড়ি :- অন্যান্য বছরের তুলনায় এবার বিভিন্ন মার্কেটের বিকিকিনি প্রায় ৩০ থেকে ৪০ শতাংশে নেমে এসেছে । শেষ মুহূর্তে কয়েকদিন ভিড় থাকলেও গতকালের হাইকোর্টের রায় ঘোষণার পর…
বয়স মেপে ডায়েট ! বয়স অনুযায়ী বদলাবে ডায়েট চার্ট , রইল গাইড লাইন
দ্য এক্সপোস ব্যুরো :- পুষ্টিকর খাদ্যের ডায়েটের কথা আমরা সবসময়ই শুনে থাকি। তবে কার শরীরে কতটা পুষ্টি প্রয়োজন সে কথা আমাদের অনেকের কাছেই অজানা। আর সেই ডায়েট চার্ট নির্ভর করে…
বর্ষায় চাঙ্গা থাকতে মোক্ষম দাওয়াই তুলসী , জেনে নিন গুনাগুন
দ্য এক্সপোস ব্যুরোঃ- বর্ষাকাল হলো নানারকম রোগ ও জীবাণুর আঁতুড়ঘর। এই সময়েই নানারকম সংক্রামক রোগের উপদ্রব বাড়ে। তাই এই সময় সাবধনতা অবলম্বন করা সবথেকে বেশি জরুরি আর যেখানে করোনার আতঙ্ক…
আজ কৌশিকী অমাবস্যা , জেনে নিন নির্ঘন্ট
এক্সপোস ওয়েব ডেস্ক :- প্রতিবছর আজকের এই দিনটিতে তারাপিঠে মা তারার আরাধনা করা হয়। মায়ের পুজার এই তিথিটিকে কৌশিকী অমাবস্যা বলা হয়। মূলত এই কৌশিকী অমাবস্যা তিথি উপলক্ষেই তারা মায়ের…
সিফুডে অ্যালার্জি ? এই নিয়ম গুলো মেনে চললেই মিলতে পারে সমাধান
দ্য এক্সপোস ব্যুরো :- বিভিন্ন মানুষের শরীরে অ্যালার্জির বিষয়টি সাধারণত দেখা যায় বিভিন্ন বিষয় থেকে। কারো বা ধুলোবালি থেকে অ্যালার্জি কারো বা আবার কিছু খাওয়া থেকে। এইসব খাওয়ার পেটে গেলেই…
কাঁঠালের গন্ধে গা গুলিয়ে আসে ? গুণাগুণ জানলে অবাক হবেন
দ্য এক্সপোস ব্যুরো :- ভিটামিন ও মিনারেলস-এ ঠাসা এই ফলটি শরীরের পক্ষে ভীষণভাবে উপকারী বলছেন পুষ্টিবিদরা। বিটা ক্যারোটিন, ভিটামিন এ, সি, বি-১, বি-২, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম সহ নানা রকমের পুষ্টি…
কার্ডিয়াক স্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে পারে পুরুষদের যৌন ক্ষমতাহীনতার ফলে
এক্সপোস ডেস্ক :- বিশেষজ্ঞরা বলছেন পুরুষদের মূলত ২ ধরনের হতে পারে এই যৌন অক্ষমতা, একটি হল ইরেক্টাইল ডিসফাংশন আর দ্বিতীয়টি হল ইজেকুলেটরি ডিসফাংশন। তবে ঠিক কি কি কারনে এমনটা হতে…
করোনার প্রভাবে বদল ঘটছে হাতের লেখাতেও , কি বলছেন বিশেষজ্ঞরা
দ্য এক্সপোস ব্যুরো :- শারীরিক ও মানসিক ক্ষেত্রে প্রভাব ফেলছে অতিমারি করোনা। বদলে দিয়েছে সামাজিক ও পারিপার্শ্বিক পরিস্থিতিও। তবে আপনার অজান্তেই হাতের লেখাতেও যে প্রভাব ফেলছে এই রোগ তা কি…
মানসিক অবসাদ দূর করতে লবঙ্গ! জেনে নিনি অব্যর্থ সমাধান
এক্সপোস ডেস্ক :- রান্নাঘরের একটি অতি সাধারন মসলা লবঙ্গ। ছোট্ট এই ফুলটির গুরুত্ব ও উপকারিতা মধ্যে কিছু কিছু আমাদের জানা থাকলেও হয়তো অনেকটাই অজানা। দাঁত ব্যথা থেকে বাঁচতে আমরা হামেশাই…
“ওয়ার্ক ফ্রম হোম”, বিছানায়-সোফায় গড়িয়ে কাটছে দিন! ঝুঁকি বাড়ছে শরীরের
দ্য এক্সপোস ডেস্ক :- করোনা আবহে ডিকশনারিতে যুক্ত হয়েছে কিছু নতুন শব্দ। এদেরমধ্যে অত্যন্ত জনপ্রিয় একটি হলো 'ওয়ার্ক ফ্রম হোম'। আর বাড়ি থেকে কাজ মানেই বিছানা কিংবা সোফায় গড়িয়ে ল্যাপটপ…